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„Einfach mal Pause machen“ Klingt nach einem unkomplizierten Vorhaben, entspannend noch dazu. Oder? Mir fällt es aber ehrlich gesagt auch nach drei Jahren Mutterschaft immer noch schwer, Pausenzeiten anzunehmen. Zwangspausen gleich Stressfaktor: wenn ich nicht drauflosarbeiten oder einfach mal schnell Dinge erledigen kann, die eben gemacht werden müssen. Kurz die Mail beantworten. Schnell zur Post. Fix was zum Abendessen einkaufen. Die Uhr zum Batteriewechsel abgeben. Schnellschnell ist einfach nicht mehr, mein Puls steigt analog zum größer werdenden Haufen der unerledigten Aufgaben. Dann kommt der Trotz und ich versuche, Kinderbetreuung, Erwerbsarbeit und Alltagserledigungen gleichzeitig zu machen. Überraschung: Mir fliegt alles um die Ohren. Für dieses Jahr habe ich mir vorgenommen, bewusster zu trennen. Wenn ich die Kinder um mich habe, das Handy weglegen. Wenn ich arbeite, den Raum nur dafür freizuhalten. Wenn ich einkaufen muss, dann eben nur einzukaufen. Alles zu seiner Zeit und das sagt sich viel leichter, als es der Alltag hergibt. Bisher läufts ganz gut. Bester Hack: Einfach MIT den Kindern Kaffee trinken gehen. 🤝 #pause #mentalload #bewussterleben
Die Antwort lautet übrigens nein 👼🏻 Meine Hörnchen bleiben, bis sie groß genug sind und bei den anderen Haaren mitspielen dürfen. Sie erinnern mich daran, dass ich gerade wieder das f***cking erste Jahr mit Baby überstanden hab! Hell of a year - I made it😈 #goodhairdayeveryday #babyhaar #momtransformation
Ceci n‘est pas une Pfandflasche. Das ist eine TROMPETE, das hört man jawohl! Darf sie seit Tagen nicht wegwerfen. Hach ja, die Welt durch Kinderaugen sehen, herrlich, sagen sie. Ich sage: Mein Kind schuldet mir 25 Cent. 🤨 #alltagmitkind #momlife #trompete
Zugegeben: Möhren-Zucchiniwaffeln auftischen, wenn Kindergeburtstag gefeiert wird, ist ein Risiko. DA IST WAS GRÜNES DRIN! 🥴 Aber ich wollte es mal durchziehen und Snacks ohne industriellen Zucker servieren. Und was kam bei den Minis am besten an? Das Knäcke mit Frischkäse 😂 Was ich aber eigentlich sagen wollte: Die Granola-Cups mit Joghurt-Obst-Füllung von @veggieworldrecipes sind mega. Einfaches Rezept, saulecker und die Minis können beim Belegen mithelfen. Winwinwin. #kindergeburtstag #healthysnack #snackinspo #veganuary
Glaub sie hatten eine gute Zeit. #jahresrückblick #byebye2022 #momlifebelike #silvester
Was sage ich zu einem Jahr, dass mich so ausgebrannt hat wie noch keins zuvor? In dem ich einen lieben Menschen verloren habe. In dem ich mich zerrissen habe zwischen Mutterrolle, bei mir bleiben und Erwerbsarbeit - und dabei nie zufrieden auf die Haben-Seite blicken konnte. In dem die Haare erst büschelweise aus- und dann grau wieder nachgewachsen sind. In dem ich gefühlt mehr Nächte mit Wachsein als Schlafen verbracht und so viele Tränen getrocknet habe, dass ich oft selbst nicht zum Weinen kam. In das ich so viel Hoffnung gesetzt hatte und schnell enttäuscht wurde. Wie so viele vermutlich. Ich sage, dass ich auf hohem Niveau jammer - und doch manchmal jammern möchte. Dass ich alt genug bin, zu wissen, dass all die Wunden heilen und bald als Narben ihren Platz im Lauf meines Lebens finden werden. Dass ich dann wissen werde, wozu sie gut waren. Und dass das Münzgeld bald leer ist und ich leider jetzt auflegen muss. Ich verabschiede mich schnell und freue mich auf mein anstehendes Date. Denn da wartet ein frisches Jahr auf mich, das aussieht, als könnte es schön werden. Mit Auszeiten und Abenteuern und ein bisschen Veränderung. Die Hoffnung und so… 👋 … Tuuuut…. #jahresende #jahreswechsel #bye2022 #newyear
*Klönk* Haha-hört ihr das? Nein? Sind auch aus Plastik die Gläser… Naja, wollte nur sagen: Schönes Geschenk. Und frohe Weihnachten euch allen 🎄💝 #froheweihnachten #geschenke #cheers
Westfalenstadion for life. Ich sags euch: Weihnachtslieder mit @sasha.music @alexanderklawsofficial und 70.000 anderen Verrückten singen-fetzt. Frohe Weihnacht. Und nur der BVB ✌🏻 #weihnachtssingen #bvb #westfalenstadion #dortmund #advent
✨Ausflugtipp ✨ Weihnachten Bauernhof-Edition: Der @hofkuse in Dortmund hat zur Weihnachtszeit einen Gebäudeteil in eine Weihnachtsscheune umgewandelt. Mit Glühwein, Punsch, Grünkohl, Würstchen und Waffeln-was man so zur Weihnachtszeit braucht.☺️ Super für Familienausflüge! Auf dem Hof selbst könnt ihr Tannenbäume kaufen und Weihnachtsgänse aus eigener Zucht kaufen. Just saying… #weihnachtszeit #familienausflug #bauernhof #dortmund #tannenbäume #weihnachtsgans